🐶El mejor amigo: ¿perro o cerebro?🧠

¿No es curioso que el Día Mundial del Perro y el Día del Amigo sean en el mismo mes? 🤔 Creemos que es el momento ideal para homenajear a una amiguita muy especial. Estamos hablando de Kira 🐶: una perrita de acompañamiento terapéutico. Junto con la psicóloga Carolina Micha, visitan a pacientes en Internación Pediátrica del Sanatorio Los Arcos y Clínica Zabala. En esta entrega, Caro nos cuenta cómo Kira deja una huella en la vida de cada uno de ellos. 🐾

Además, en el marco del Día Mundial del Cerebro, el Dr. Diego Pereyra nos trae tips para prevenir, identificar y saber cómo actuar ante un accidente cerebrovascular (ACV) 🧠 La ecuación es fácil: tiempo es igual a cerebro.

 🤩 ¡Esperá! Eso no es todo. El cinéfilo Matías Lértora, en la sección Sin Spoiler, nos recomienda la peli de esta entrega, la cual viene con una sorpresa: ¡sorteamos 2 pares de entradas entre los suscriptores de Dosis para Cinemark Hoyts! 🎬

¿Empezamos? 👇🏻

• Kira, la perrita que acompaña a los niños durante su internación. 

• ACV: pautas de alarma, prevención y concientización

• Cómo beneficia a la salud vivir con un perro, según la ciencia

• Cuando los superhéroes son irreverentes

_^SALUD
Kira, la perrita que acompaña a los niños durante su internación. 

Kira, una perrita AustralIan Labradoodle, es la compañera inseparable de la psicóloga Carolina Micha, Coordinadora del Servicio de Psicología Pediátrica de Swiss Medical (M.N. 27874). Kira ha demostrado el impacto positivo en los pacientes internados en el Sanatorio Los Arcos y Clínica Zabala. Descubrí cómo deja una huella en la vida de cada uno de ellos. 🐾 

🐶Alegría en cada rincón de Pediatría
Kira no solo trae alegría con su llegada, sino que también juega un papel crucial en el proceso de curación de los pacientes. Carolina nos cuenta en detalle: "El objetivo de la dupla Kira-terapeuta es que el paciente viva su internación no como un cuerpo a tratar, sino como un niño o adolescente que se integra, ríe, juega y, a la vez, se está curando", y añade emocionada “Kira cambia mágicamente el ambiente en el Sanatorio, tanto para los pacientes y sus familias como para el equipo de salud.  En cuanto pone una patita en Pediatría, solo se ven sonrisas”. 

Además de mejorar la adhesión al tratamiento, Kira facilita la expresión emocional y reduce la ansiedad en los pacientes, transformando la experiencia de la internación en algo más humano y menos traumático. “Uno de los objetivos más importantes es mejorar la adhesión al tratamiento, lo que incluye la aceptación de intervenciones y medicación, movilizaciones postquirúrgicas y la reducción del tiempo de internación”, explica Carolina y que “no es solo un perro que visita pacientes, es un vector de abordaje clínico y psicológico”, señaló. 

💞Emociones que no se pueden describir
Cada visita de Kira es un momento especial y cuidadosamente gestionado. “El equipo de Infectología y los médicos de planta evalúan qué pacientes están en condiciones de recibir la asistencia. Kira espera sentada en la puerta de cada habitación, mientras se consulta al paciente si desea la visita. Una vez que obtenemos su consentimiento, ingresamos", explica Carolina. La reacción siempre es conmovedora: "Los padres, principales referentes del niño, se emocionan, y el paciente se incorpora en su cama para abrazar a Kira. A través de caricias y juegos, se cumplen los objetivos clínico-terapéuticos preestablecidos para las necesidades específicas de cada paciente” y agrega "La emoción que se vive es indescriptible, superando nuestras expectativas". 

🥰Kira: una vida con propósito
Carolina nos cuenta que fuera de los sanatorios, Kira lleva una vida normal rodeada del amor de su familia. Disfruta de paseos, baños y visitas regulares al veterinario para cuidar de su propia salud.  

Ahora bien, cuando Kira llega a los sanatorios y se pone su chaleco de perro terapia, sabe que es momento de convertirse en una perrita de terapia. "Saluda a los enfermeros y, en la sala de médicos, recibimos el pase médico de cada paciente para evaluar el abordaje adecuado. Programamos la lista de pacientes a visitar e iniciamos su recorrido", detalla Carolina. 
 
🐾 Dejando huellas imborrables 
Carolina concluye con una tierna historia: "Recuerdo a una paciente oncológica que era muy reticente a las intervenciones. Sin embargo, desde la visita de Kira, todo cambió. La paciente esperaba con entusiasmo a Kira, con un set de gomitas para peinar, un cepillo y juguetes. Desde ese momento, la adhesión al tratamiento dio un giro radical y este impactó de manera directa en su recuperación".

^_PREVENCIÓN
ACV: pautas de alarma, prevención y concientización  

¡Dame 3 minutos de lectura y podés salvar una vida!  

🧠 En el marco del Día Mundial del Cerebro, hablamos sobre la importancia que tiene la prevención del accidente cerebrovascular (ACV). Este día, promovido por la Federación Mundial de Neurología, destaca la importancia de la salud cerebral y la prevención de enfermedades neurológicas. La prevención del ACV es esencial para reducir la carga global de discapacidad y mortalidad, mejorando así la calidad de vida de millones de personas. 

👉🏻 Son 3 minutos de lectura, ¡vamos! La ecuación es fácil: tiempo es igual a cerebro. Cuanto más rápido lleguemos a un centro médico, más probabilidades hay de sobrevivir a un ACV y más chances de que ese cerebro se recupere mejor. 

 ¿Qué es un ACV? 
Un ACV es un “accidente cerebrovascular”, sucede cuando un vaso sanguíneo cerebral se ocluye por diversos factores. Repasemos los factores de ese riesgo cardiovascular 👇🏻: 

• La hipertensión arterial ❤ es muy importante controlarse la presión arterial en forma periódica para ver cómo están esos valores y en el caso de que estén elevados, tratarla. 

• El tabaquismo 🚬 fumar claramente aumenta las placas de ateromas en los vasos sanguíneos y esto puede promover la reducción del espacio por donde pasa la sangre, o sea, a la luz del vaso sanguíneo, aumentando la probabilidad de una oclusión. 

• El sobrepeso, la obesidad y el aumento del colesterol en sangre 🩸 también promueven la fijación de estas placas reduciendo los espacios que hay adentro un vaso sanguíneo. Una alimentación saludable ayuda a reducir los riesgos. 

• El azúcar en sangre 👉🏻 la diabetes no controlada aumenta el riesgo de ACV, por lo tanto, es importante que las personas con diabetes controlen en forma periódica su glucemia. 

• El alcoholismo crónico 🍸 el consumo excesivo de alcohol puede promover la fijación de placas de ateroma en los vasos sanguíneos. 

• El sedentarismo 👩🏻‍💻 estar sentados mucho tiempo o no realizar actividad física puede contribuir a las condiciones necesarias para que se dé un ACV. La Organización Mundial de la Salud recomienda hacer semanalmente al menos 150 minutos de actividad física moderada más 75 minutos de una actividad intensa para mantenernos saludables. 

¿Cuáles son los síntomas? ¿Qué debemos hacer ante su aparición?
Si te encontrás con una persona que tiene la cara paralizada, una dificultad repentina en el habla o el entendimiento, problemas en la visión (de uno o ambos ojos), dificultades para caminar, mantener el equilibrio o la coordinación, dolor de cabeza fuerte y súbito sin causa conocida ó debilidad en un brazo o de la pierna, estás ante signos de un ACV. No hace falta tener todos los signos, sino que con tener al menos uno, ya es posible considerar un ACV (no obstante, siempre requiere diagnóstico médico).

 🚨 Volvemos al principio: la ecuación es tiempo=cerebro. Rápidamente deben llamar a emergencias para que venga una ambulancia. O si están cerca de un hospital, es recomendable que te acerques, lo antes posible, allí con la persona. Cuanto antes lleguen, mejores herramientas vamos a tener los médicos para poder contrarrestar los síntomas. 

Te acercamos una guía que puede ayudarte a identificar rápidamente los síntomas: 

Día Mundial del Cerebro en Olga

El ACV es una de las afecciones neurológicas más comunes, pero hay otras como la Esclerosis Múltiple que tal vez no te suenan tanto 🤔

Por eso, la Dra. Felisa Leguizamon y el Dr. Juan Ignacio Lopez, referentes de estas especialidades del Instituto de Neurología y Neurocirugía del Sanatorio Los Arcos, fueron a OLGA y despejaron todas las dudas en Soñé que Volaba 🤝 ¡No te pierdas todo lo que pasó! 👇🏻

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Cómo beneficia a la salud vivir con un perro, según la ciencia  

Nos dan amor, fidelidad y hasta cuidado y protección. Nos llenan de ternura y confianza incondicional. Sin duda, contar con la compañía de un perro trae grandes beneficios en general, pero también en lo vinculado a cuestiones de salud. 🐾 

En el mes que se celebra el Día Mundial del Perro, es bueno recordar un estudio científico efectuado en República Checa en 2019, que demostró que la tenencia de mascotas, especialmente de perros, está asociada con la salud cardiovascular. 

🧐 El trabajo buscó probar los efectos positivos de tener un perro. Analizó a casi 1.800 personas sin antecedentes de enfermedad cardíaca y los calificó en función de los siete factores y comportamientos de salud ideales de Life's Simple, un programa de salud impulsado por la Asociación Estadounidense del Corazón, que tiene en cuenta aspectos claves de la salud de una persona, como el índice de masa corporal, su dieta y la actividad física que realiza entre otros parámetros importantes. 

La investigación comparó la totalidad de los puntajes de salud cardiovascular de los dueños de mascotas con los de personas que no tenían un animal de compañía. Luego, comparó a los dueños de perros con otros dueños de mascotas y con aquellos que no tenían mascotas. 

"En general, las personas que tenían una mascota tenían más probabilidades de reportar una mayor actividad física, una mejor dieta y un nivel de azúcar en sangre ideal", explicó el doctor Andrea Maugeri, investigador del Centro Internacional de Investigación Clínica del Hospital Universitario St. Anne en Brno y la Universidad de Catania, en Italia.  

👉🏻"Los mayores beneficios de tener una mascota fueron para aquellos que tenían un perro, independientemente de su edad, sexo y nivel educativo", agregó el profesional. 

De esta forma, la investigación destaca que los dueños de perros tienen más probabilidades de alcanzar el nivel recomendado de métricas de salud cardiovascular ligadas a la conducta, como la actividad física y la dieta, que los que no tienen perros.   

Esto pasa porque tener un perro en nuestra vida, hace que tengamos que bañarlo, jugar juntos, llevarlo de paseo ¡y muchas cosas más! aumentando así nuestros niveles de actividad física, lo que mejora nuestro flujo sanguíneo, induce la contracción muscular y reduce la rigidez de las articulaciones. 

En conclusión, la evidencia científica concluye que tener este amigo peludo en casa puede contribuir a tener un corazón sano y una buena salud en términos de actividad física, compromiso y reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares. 

¡Sin dudas, el mejor amigo para vos y tu salud! 🐶 

Cuando los superhéroes son irreverentes
Deadpool & Wolverine 
(Dir: Shawn Levy – USA, 2024) 

Las películas de superhéroes existen desde 1978 cuando se estrenó Superman: The movie. Luego, en 1989, estalló la llamada “batmanía” con Batman de Tim Burton. 🦇 

Pero no fue hasta 2008, cuando coincidieron el nacimiento del Universo Marvel con Iron Man y el mega hit -con Oscars incluidos- The Dark Knight, que se comenzó a hablar de un género en sí mismo, el cual fue sacudido por Deadpool en 2016 y que ahora llega su tercera parte, con el gran agregado de contar con Hugh Jackman con las garras una vez más. 🎬 

Si ya vieron las entregas anteriores, saben que encontrarán una particularidad que no poseen las otras películas: romper la cuarta pared. 👊🏻 

Deadpool le habla todo el tiempo al espectador, y ahí es donde lo “meta” hace estragos: desde chistes muy subidos de tono hasta escándalos de la mismísima Disney expuestos. 

El espectador estalla de risa una y otra vez. Tanto como lo hicieron los protagonistas en la vida real durante el rodaje, ya que cuentan que hubo muchos chistes entre ellos. Son íntimos amigos y hablan entre sí con sarcasmo todo el tiempo. De hecho, cuando el rodaje terminó, luego de que el director gritara el último “corte”, Ryan Reynolds comenzó a cantarle -a los gritos- a Hugh Jackman la canción “Betty” de Taylor Swift. 

📽 Volviendo al film, si sos fan, vas a encontrar cientos de referencias a los cómics y a otras películas. Pero si no lo sos, no importa; ya que vas a abordar la película de otra manera. 

Ryan Reynolds, quien no solo es protagonista sino también productor y co-guionista, elevó el juego por completo aquí y terminó de cristalizar un subgénero.  

Sin dudas, una película única en su especie pero que su motor es la comedia y la risa desmedida. 

No hay nada mejor que reír en el cine, por eso ¡sorteamos 2 pares de entradas entre nuestros suscriptores! para que puedas ir a ver Deadpool & Wolverine, o la peli que más te guste en cartelera, en Cinemark Hoyts.

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Tenes tiempo de participar hasta el 01/08/2024, inclusive. Podés leer las Bases y Condiciones del Sorteo de entradas para el cine desde acá.

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